Você REALMENTE sabe o que é depressão?

Olá pessoal,

Encontrei esse vídeo e achei simples e instrutivo.
Muita gente pensa que sabe o que é depressão, mas pessoas de mente aberta sempre querem entender mais a respeito das coisas.
Esse vídeo que me indicaram é muito bom para entender um pouco mais sobre depressão e o melhor de tudo que ele é curto e positivo.

 Espero que gostem.

Grande abraço.

Veja também :Entenda o que acontece no seu cérebro

Quando...

Quando...

Quando você não devia pensar mas pensa...

Quando você deveria desencanar mas encana...

Quando você não deveria se iludir mais se ilude...

Quando não deveria ver significado em cada sorriso ou olhar mas vê...

Quando não há menor chance...

Quando você acorda sorrindo e depois percebe que tudo não passou de um sonho...

Quando acontece isso, então chegou a hora de acordar e levantar...

Quando você levanta enxerga melhor o que há em volta...

Quando você vê o que tem em volta você esquece o que deixou pra trás...

Ou que te deixaram pra trás...

Quando você enxergar direito vai ser feliz...

Quando?

Veja também >>o jogo ,Covardia ,vai saber

Como controlar a ansiedade parte 2

Sono, excessos e outros fatores podem contribuir para muita ansiedade como explica Augusto Cury no vídeo a seguir.Espero que gostem.

Como controlar a ansiedade parte1

Olá,

Meu primeiro post de 2014 é um vídeo breve que encontrei no site http://www.santanderempreendedor.com.br/  onde um executivo fala sobre o que ele faz para  aliviar a ansiedade. Gostei da dica, tenho certeza que você vai gostar também. (Caso não consiga ver o vídeo, tente nesse link>>>Como controlar a ansiedade em momentos ruins? - Gente & Gestão

Ele afirma que tem necessidade emocional de praticar esporte. Confira