Como controlar a ansiedade parte 2

Sono, excessos e outros fatores podem contribuir para muita ansiedade como explica Augusto Cury no vídeo a seguir.Espero que gostem.

Como controlar a ansiedade parte1

Olá,

Meu primeiro post de 2014 é um vídeo breve que encontrei no site http://www.santanderempreendedor.com.br/  onde um executivo fala sobre o que ele faz para  aliviar a ansiedade. Gostei da dica, tenho certeza que você vai gostar também. (Caso não consiga ver o vídeo, tente nesse link>>>Como controlar a ansiedade em momentos ruins? - Gente & Gestão

Ele afirma que tem necessidade emocional de praticar esporte. Confira

Decoração com flores de papel

Olá, estava navegando na internet procurando idéias para decoração de festa bonita e barata.
Encontrei vários modelos de flores de papel para todos os gostos.
Fácil de fazer e lindos. Confiram...

Fonte:https://www.pinterest.com/cleofreire/flores-de-papel/
http://festasinfantilfacil.comunidades.net/index.php?pagina=1272208714
http://www.acasaqueaminhavoqueria.com/como-fazer-flores-de-papel-de-seda-pra-decorar-sua-festa/

Gripe ou resfriado?

Gripe
Causada pelo vírus influenza, causa febre, dor de cabeça, dor no corpo,fraqueza e tosse.

Resfriado
Causado em geral pelo rinovirus, coriza nasal, dor de garganta.

Como saber se é gripe ou resfriado visto os sintomas serem tão parecidos?

A febre. Na maioria dos casos um resfriado não costuma apresentar febre. Já gripe costuma causar febre acima de 38°. Se tiver que ficar de cama então é gripe!

Sacou? Mas não custa tomar cuidado afinal só quem pode ter certeza se é gripe ou resfriado é o médico. Repouso e higiene pessoal são fundamentais. Evite abraçar e beijar as pessoas se estiver gripado ou resfriado, lave bem as mãos e sempre desinfete com alcóol gel.

Espero ter ajudado, beijinhos ...
att.

Fonte:Mundo Estranho- Qual a diferença entre gripe e resfriado?
MD.SAÚDE diferença entre gripe e resfriado

Desapega! Desapega!

foto achada no google

Campanha do desapego

Desapegue de roupas e sapatos que você não usa

Doe livros a alguém

Desapega de objetos que nada lhe servem.

Não tenha dó,

tem coisas que só ocupam espaço na sua casa, na sua vida e na sua mente.

Jogue fora, reforme, doe, reutilize se puder,

mas em todo caso desapegue de coisas, pessoas e sentimentos que nada lhe acrescenta de bom.

Um lugar cheio de coisas é difícil manter limpo e arrumado

Uma mente cheia de coisas é difícil mantê-la limpa e arrumada

Carregue só o essencial que a vida fica mais leve

Limpe seu guarda-roupa, sua estante, sua prateleira, sua garagem, sua mente, seu coração!

#FicaDica

Beijinhos

Att...

Medo

Acho que vai começar tudo de novo
Mas dessa vez parece diferente
Tem tudo para dar certo
exceto o medo.
O medo de dar errado
O medo de ser cedo demais
O medo de ser rápido demais
O medo de ser ilusão
O medo de tudo isso não passar de uma confusão
O medo de dar um passo em falso
O medo de não estar preparado
O medo de dar tudo errado.
O que fazer então?
Deixar tudo acontecer naturalmente,
Deixar tudo fluir suavemente,
Deixar tudo isso passar
ou então deixar esse assunto pra lá...
Sei lá...
Na verdade o que sei é que não sei o que fazer
nem sei o que vai acontecer
nem sei o que sentir
nem o que vai dar isso aí.
Enquanto isso sigo escrevendo
sigo escrevendo e sigo vivendo.

De repente...

E de repente metade do seu castelo está pronto

E você tem dúvidas se esse era realmente o ponto!

E de repente você já não sabe se quer fazer carreira solo ou ser uma dupla

Fica pensando no passado e se enchendo de culpa.

Mira a flecha para o alvo

E fica pensando o que fará com o arco e a flecha depois de acertá-lo

De repente o que era emocionante ficou banal

E o simples fundamental

E de repente o acaso faz sentido

E o calculado se tornou frio

E bem assim de repente

Você só quer curtir o momento e deixar acontecer.