sexta-feira, 3 de julho de 2015

Até uma guerreira passa por isso...

Era uma vez uma guerreira medieval. Se tornou tal porque já tinha se machucado muito então decidiu ser uma guerreira. Ela não confiava em ninguém e ficava sempre escondida atrás das muralhas da cidade. Quem quer que ousasse ultrapassar as muralhas da cidade se arrependeria, porque a guerreira o enfrentaria com todas as suas armas.
Mas ouve um período de paz nas redondezas e a guerreira abaixou sua guarda. Deixou-se enganar e permitiu que alguém da própria cidade tentasse golpeá-la. Ela se sentiu traída por si mesmo e agora ela vai treinar, vai lutar e vai reforçar a vigilância dentro e fora das muralhas.

Ela não confia mais em ninguém. Uma guerreira sempre dá a volta por cima.




até a próxima.
:p
nah

sábado, 24 de janeiro de 2015

Entenda o que é fibromialgia

FIBROMIALGIA

A palavra Fibromialgia vem do termo do Latim para tecido fibroso (fibro) e do Grego para músculo(myo)e dor(algia)

O que é?

É uma síndrome que caracterizada por dor nos tendões, ligamentos e músculos, ou seja, no corpo todo.

Sintomas:

  • Fadiga crônica (excesso de cansaço que deixa a pessoa incapaz de se concentrar nas tarefas diárias)
  • Sono não restaurador (a pessoa acorda cansada)
  • Formigamento nas mãos e nos pés
  • Diminuição da resistência a exercícios.
  • Alguns podem apresentar enxaqueca, problemas intestinais e urinários.

Causa:

Desconhece-se causa e cura. Existem teorias não comprovadas do que talvez possa causar a síndrome.

Tratamento:

Medicamentos que combatam os sintomas, exercícios físicos e massagens.


Espero poder ter ajudado.
Publicarei mais post sobre o assunto
Até a próxima,
Nah

 

Fontes: Grupo de Apoio à Pacientes com Fibromialgia- UNIFESP
www.reumalambert.net/fibromialgia
Revista Despertai! 08 de agosto de 1998 p.21-24

Você também vai gostar de O que é depressão e O que acontece no cérebro deprimido

domingo, 2 de novembro de 2014

Você REALMENTE sabe o que é depressão?

Olá pessoal,

Encontrei esse vídeo e achei simples e instrutivo.
Muita gente pensa que sabe o que é depressão, mas pessoas de mente aberta sempre querem entender mais a respeito das coisas.
Esse vídeo que me indicaram é muito bom para entender um pouco mais sobre depressão e o melhor de tudo que ele é curto e positivo.

 Espero que gostem.

Grande abraço.















Veja também :Entenda o que acontece no seu cérebro

sábado, 5 de abril de 2014

Quando...


Quando...
Quando você não devia pensar mas pensa...
Quando você deveria desencanar mas encana...
Quando você não deveria se iludir mais se ilude...
Quando não deveria ver significado em cada sorriso ou olhar mas vê...
Quando não há menor chance...
Quando você acorda sorrindo e depois percebe que tudo não passou de um sonho...
Quando acontece isso, então chegou a hora de acordar e levantar...
Quando você levanta enxerga melhor o que há em volta...
Quando você vê o que tem em volta você esquece o que deixou pra trás...
Ou que te deixaram pra trás...
Quando você enxergar direito vai ser feliz...
Quando?


Veja também >>o jogo ,Covardia ,vai saber

sexta-feira, 7 de março de 2014

Como controlar a ansiedade parte 2

Sono, excessos e outros fatores podem contribuir para muita ansiedade como explica Augusto Cury no vídeo a seguir.Espero que gostem.



sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

Como controlar a ansiedade parte1

Olá,

Meu primeiro post de 2014 é um vídeo breve que encontrei no site http://www.santanderempreendedor.com.br/  onde um executivo fala sobre o que ele faz para  aliviar a ansiedade. Gostei da dica, tenho certeza que você vai gostar também. (Caso não consiga ver o vídeo, tente nesse link>>>Como controlar a ansiedade em momentos ruins? - Gente & Gestão

Ele afirma que tem necessidade emocional de praticar esporte. Confira





domingo, 3 de novembro de 2013

Decoração com flores de papel

Olá, estava navegando na internet procurando idéias para decoração de festa bonita e barata.
Encontrei vários modelos de flores de papel para todos os gostos.
Fácil de fazer e lindos. Confiram...









Fonte:https://www.pinterest.com/cleofreire/flores-de-papel/
http://festasinfantilfacil.comunidades.net/index.php?pagina=1272208714
http://www.acasaqueaminhavoqueria.com/como-fazer-flores-de-papel-de-seda-pra-decorar-sua-festa/